1日何時間スマホやパソコンと向き合っていましたか？
私も仕事でも使うから、やばい時間使ってます。

便利な時代だからこそ、
気づかないうちに「頭が休めない状態」になっているかもしれません。。
仕事とこと、お金とこと、友達のこと、インフルエンサーのこと、バズってること、叩かれること、
1日に得る情報量は、めっちゃ増えてるらしいですよ。

そんな時代だからこそ、
スマホから少し離れて過ごせる
デジタルデトックス滞在を始めようと思います。

ホテルでは出来ないことだし、
自然が近くにある大子町のゲストハウスだからできることだと思います。

【手順】
①スマホを預ける（強制じゃありません）
→好きな時間タイマーをかけてかけてロッカーへ
②スマホなしで楽しめる小さな仕掛け
アロマカード、フィルムカメラ、ハーブティー、などを渡します。

③自分と向き合う
白紙をお渡しします。最初にこと時間の目的を書いてもらってそれに向かって頑張っていきましょう

④フィルムカメラで散歩
フィルムカメラをもって、大子町を散歩してみてください。
車は使わず、町を散歩、川を散歩してみてください。

⑤夜ぐっすり眠れる静けさ
アロマやアイマスクをご用意しますので、癒しを感じながら就寝してみてください。

「旅をちゃんと味わう時間」
一緒に作れたら嬉しいですが、どう思いますか？
2パターン用意する予定です。さらに詳しい詳細は、リールのどこかに記載してるパンフレットをご覧ください。

とりあえず最後まで、この文章をみたあなた、
疲れてると思うので、スマホを閉じて瞳を休めてみてください！！